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고기없는 미역국 레시피 맑은 전복미역국 끓이는 방법

by tripbus 2025. 6. 26.
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전복미역국, 맑고 시원하게 즐기는 비법!

고기 없이도 깊은 맛과 풍부한 해산물 향이 가득한 미역국, 바로 전복미역국이죠! 특히 맑고 시원한 맛을 선호하는 분들껜 전복미역국이 일품입니다. 오늘은 사이즈 작은 전복을 활용해 더욱 쉽게 조리할 수 있는 맑은 전복미역국 레시피를 소개해 드릴게요.

재료 준비: 4인분 기준

- 전복 (소) 10개- 미역 20g- 국간장 1 큰 술- 참치액 1/2 큰 술- 굵은소금 1 작은 술- 맛술 1 큰 술- 다진마늘 1 큰 술- 참기름 1/2 큰 술- 물 1.5 리터

1단계: 미역 준비하기

건미역 20g을 물에 충분히 불려줍니다. 불린 후에는 바락바락 씻어 미역의 먼지를 제거하고, 작게 잘라 준비하세요. 가위로 자르거나 칼로 자르셔도 좋아요.

2단계: 전복 손질의 마법

전복은 세척이 중요해요. 전복 전체를 살짝 세척한 후, 뜨거운 물에 소금을 풀어 1분 정도 담가주세요. 세척 전용 솔로 살짝 문질러 세척하면 쉽고 깨끗하게 준비할 수 있습니다.

전복의 패각과 내장을 분리하는 것이 다음 단계입니다. 패각의 뾰족한 부분에 수저를 넣어 살짝 밀어 패각을 떼어내고, 내장은 가위로 전복 관자를 따라 잘라내세요. 내장은 따로 냉동 보관하여 전복죽 끓일 때 사용하면 좋아요.

3단계: 미역국 끓이기

팬에 참기름을 두르고 불린 미역을 넣어 중불에서 볶아주세요. 이 과정에서 미역의 바다향과 비릿한 향이 날아가면서 고소한 풍미가 더해집니다.

볶은 미역에 물 1.5 리터를 붓고, 다진마늘과 굵은소금을 넣어 중불에서 끓입니다. 약 35분 정도 푹 끓이면 진한 맛이 나옵니다.

4단계: 완성의 터치

35분 후 국간장과 참치액을 넣어 맛을 더하고, 앞서 맛술을 뿌려둔 전복을 넣어 5분간 더 끓이세요. 이렇게 하면 시원하면서도 개운한 감칠맛이 살아나는 맑은 전복미역국이 완성됩니다.

팁과 마무리

전복의 작은 사이즈 덕분에 손질이 비교적 간편하며, 미역국에 넣으면 식감이 쫄깃하면서도 부드럽게 완성됩니다. 특히 생일이나 가족 모임 때 맑고 개운한 맛의 미역국을 찾는다면 전복미역국을 추천해요.

환절기 건조한 날씨에 몸과 마음을 따뜻하게 채워주는 전복미역국으로 건강한 한 끼를 즐겨보세요! 이웃님들의 식탁이 더욱 풍성해지길 바라며, 오늘도 맛있는 요리 시간 되세요~

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